孩子摔倒后鼻子流血

二十岁男性，自觉后颈部可以用手触摸到一个小肿块，不能看到。指导意见MRI未见后颈部的异常。估计您摸到的是正常的解剖结构，如隆椎。

你好！你提供的拍片报告，目前骨折恢复的还是不错的，骨痂形成良好，腓骨的问题不大，目前继续进行功能锻炼，多吃含钙高的食物可以了，不用担心！

腰一直疼有可能是炎症，包括必尿系统感染生殖器系统感染这一类的疾病，积极通过消炎治疗就可以取得痊愈。也有可能是物理机械性损，包括我们常见到的腰肌损伤及慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚椎间盘突出，腰椎骨质增生等，这些疾病可能会引起腰部肌肉的缺血，缺钙，受凉，韧带纤维过度的拉伸。

你好，建议卧床休息，口服芬必得，沈阳红药，结合功能锻炼。

您好，您这种情况最好还是坚持锻炼，但应该是可以恢复的，实在不行的话，手术治疗的。建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，平常多做加强盆底肌肉的锻炼比如提肛运动和缩阴运动，再配合一个阶段补中益气丸，实在不行的话进一步检查。以上是对“我想问一下怎么练习盆底肌肉拉伸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。建议平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。

不需要特殊的处理，也不必过于恐慌不安。肌腱和关节囊之间的总会发生摩擦，而发出的响声，在大部分人的身上，这种声响不明显，而在有些人身上听起来则比较清楚，特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液减少，加大了关节摩擦的饿死，更容易听到响声。

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高。

坐骨神经痛应该注意减少运动量，避免受风着凉，可以局部热敷理疗，口服非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，营养神经药物治疗，能较好的缓解症状！

腰椎间盘突出人是可以吃的水果的，腰椎间盘突出的患者可以进行理疗，可以在医院进行牵引治疗，同时患者可以口服芬必得或消炎痛进行治疗，患者平时睡的床最好是平板床，患者要注意休息，饮食要注意清淡一些。