上下楼腿关节疼痛

强直性脊柱炎治疗起来很困难，而且尚无根治方法，所以预防就尤其重要了，这个疾病的发生与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，所以平时要注意保暖，另外要多运动增强体质，还有就是保持心情愉快。1.注意防范风寒、潮湿：强直性脊柱炎的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系因此平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要特别是在身体虚弱的时候当季节变化气候剧变的时候要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节;晴天宜经常暴晒，以祛潮气;天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

可以进行多休息就可以，要是局部肿胀较为严重，可以进行以云南白药的喷剂进行消炎的护理及治疗

你好一般情况下颈椎椎管狭窄做手术最好行开刀内固定手术，神经根减压治疗，微创效果有限。微创治疗可能会导致椎管狭窄再次复发，如果是三甲医院费用大概在15000到两万左右，建议开刀治疗

骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况，平时要注意外固定物的松紧，局部疼痛等情况要及时调整。你好骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物，不宜食物有花生和米醋。

你好，你腰腿不疼痛可能是腰肌劳损或者是腰椎，坐骨神经引起。

肋间神经痛是患者的主观症状。肋间神经由胸脊髓向两侧发出经肋间到胸前壁，支配相应胸椎旁背部和胸壁的肌肉的分支及沿肋间走行的感觉分支。肋间神经痛患者除了服用药物对症治疗外，如果能配合一些有效的按摩手法，则治疗效果会很好

你好，你描述的情况比较简单，现在只知道颈椎出现变形，但具体的情况不太清楚。对于这种情况，有几种可能性，一个是损伤，二是退行性病变，三是椎间盘突出。这几种情况都会引起变形。因而需要去医院做具体检查来确定，然后考虑做正规的对症治疗。

需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

肾虚型腰椎间盘突出症，骨质增生症，腰肌劳损，在中医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓。所以要补肾强骨　由于骨质增生与脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此在饮食起居上要注意以下几点：一、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。二、进食高钙食品，以确保老年人骨质代`谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。三、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。四、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。五，多注意采用物理治疗，如按摩，针灸，贴（土邡子葒膏贴）等方法。以上是对“腰4、5椎间盘突出致椎管狭窄腰椎管狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,根据您的X线结果,初步考虑为骨关节炎.指导意见骨关节炎是风湿性疾病的一种,治疗的目的在于缓解疼痛,阻止和延缓疾病的发展及保护关节功能.建议到正规医院的风湿科补作相关检查.如血常规,血生化,血沉,C反应蛋白等,确诊后请在医师的指导下合理用药.目前治疗本病的药物主要有控制症状药（如消炎镇痛类）,改善病情药和关节保护剂（如葡立等）.生活护理注意保暖和休息,祝您早日康复。