南瓜有一定的养胃护胃的作用,南瓜富含维生素,富含粗纤维对胃黏膜有一定的保护作用,还能防止便秘,所以有胃病的人是可以吃南瓜的。
南瓜无论是煮粥喝还是包水饺炒菜都有一定的味道都对身体的健康很有帮助,所以多吃南瓜对身体是很有好处的。