问题分析:根据您所说的情况,有舌苔白厚的现象,中医讲一般与脾虚食积,湿邪内蕴有关系。意见建议:建议患者首先注意好清淡进食,避免食用过于油腻以及生冷寒凉的食物,如果没有特殊表现的话,可以通过上述方法观察,反之如果有食欲不振以及恶心呕吐和腹胀,以及肢体困乏等不适症状的话,可以去医院中医科就诊,并遵医嘱积极使用具有健脾渗湿功效的中药调理。