感冒病人喝汤首先要根据感冒的类型来定。对于风寒感冒，出现恶寒重，发热轻，咳嗽有白痰，流清鼻涕，手脚冰凉的病人，可多喝驱寒发汗的汤，如红糖姜糖汤及辣椒，葱，大蒜煮的汤。
但红糖姜汤并不适合风热感冒的病人，否则会加重病情。对于风热感冒病人，表现为发热重，恶寒轻，咳黄痰，流粘稠黄涕时，宜吃有助于散热的食物如白菜，萝卜，白菜根，梨子等。
尤其是雪梨，可以用梨汁煮白米粥，趁热食用可有较好的清热作用。
桑枝具有通经络、行津液、利关节、祛风、除痹、止痛的功效，临床用于治疗感冒、风湿性关节炎出现的疼痛，以及受寒、受凉引起的风湿性关节病变，同时可以改善睡眠。另外，它还具有抗凝血、降血脂、降血压、降胆固醇、抗血栓形成、抗动脉粥样硬化、降血糖、抗病毒的作用，而且经常使用还可以抗疲劳、抗衰老，缓解身体的溃疡病变、痉挛，还具有润肠通便、减肥、改善肠道功能，对于身体面部皮肤出现的痤疮、褐色斑，都有良好的调理和治疗作用。
睡前最好不要吃，因为梨其性质寒凉，一次不可过多食用，以免影响脾胃，所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎用。睡前吃水果吃梨等水果会增加肠胃负担更不利于睡眠，不仅睡前不能吃，空腹也最好不要吃，因为很伤脾胃的。
中老年朋友夏季应该多吃梨，因为它可以帮助人体净化器官，储存钙质同时还能软化血管，对能促进血液将更多的钙质送到骨骼，患有维生素缺乏的人也应该多吃梨，因为贫血而显得苍白的人多吃梨可以让你的脸色红润。
梨还可以净化肾脏、清洁肠道，对于甲状腺肿大的患者所含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素a的人，缺乏维生素a的引起的疾病都有一定的疗效。
滋阴补血可以通过食物和药物进行进补。比较常见的食物有阿胶配合大枣进行口服，有黑米、乌鸡、黑木耳，这些食物都可以滋阴补血；在药物角度来说，比较常见的是六味地黄丸配合金匮肾气丸一起口服，也可以吃归脾丸，还有当归补血汤等等。个人比较推荐的就是在日常生活中可以添加一些食材，比如熟地、当归，这些食材和日常的饭菜一起口服，可以很好的滋阴补血。通过长时间的作用，可以使女性经血充盈，很多妇科疾病也可以得到适当的治疗。
