总是睡不着，脑袋很清醒，这是什么原因

你好，焦虑症是其焦虑没有充分理由而是经常出现莫名其妙的持续性精神紧张，惊恐不安并伴有头晕胸闷心悸出汗等自主神经紊乱的症状和运动性紧张。你好焦虑症的治疗可以用丁螺环酮来缓解焦虑，需要做心理治疗减轻心理压力更好的配合治疗。

失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅。用不了多久，你就会睡好的。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗

抑郁症作为一种常见的精神疾病，抑郁症根据症状的程度可以分为轻性和重性两种，如果是重性的抑郁症的话一定要去专业的医院找医生进行治疗。轻性抑郁症的话却能自我调节来缓解。除了相应的药物治疗配合以外，还要改变患者的生活方式，通过这些才能最终使个体的思维方式有一些变化。比如用相机拍下一些美好的画面；看悲伤的电影让自己痛苦一场。通过生活细节的不断感化会是摆脱抑郁症的一种好方法。建议患者到医院治疗。

焦虑症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己注意里，丰富自己的生活，临床上对于焦虑症的治疗，一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用，可以通过中药调畅气机，达到治疗效果。

患者的焦虑症真正是比较严重的了，一直在钻牛角尖。

你好亲，根据你以上的病情描述，焦虑症是精神表现的一种建议你平时注意放松心情，保持心情舒畅，最好找心理医生做心理疏导，祝你健康快乐幸福以上是对“治疗焦虑症的最好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

针对晚上失眠平时可以吃一些水果和蔬菜香蕉，番茄，芹菜，燕麦片，茄子等食物，都是有助于睡眠的。平时规律作息时间，避免熬夜，提高睡眠质量，避免情绪刺激。在睡前还可以喝杯温牛奶，对于睡眠有很大的帮助。

这种情况的话一般，有烦躁的话，有可能是肾阴虚的情况建议最好还是去中医科可检查一下平时可以用一下，缺货的要我然后配合中药调理

狂躁症是一种呈间歇性发作的精神疾病，患者往往表现出情绪高昂、思维奔逸等狂躁症特征。这些症状不仅患者自身可以感觉到，周围的亲朋好友更能发现。

１.槟榔十三味丸：口服一次9～13丸一日1～2次或遵医嘱调节赫依安神止痛用于心悸失眠精神失常游走刺痛　2.肉蔻五味丸：口服一次9～15丸一日1～3次祛心赫依病用于心烦失眠心神不安对心赫依病尤为有效　3.解郁安神颗粒：开水冲服一次5g一日2次舒肝解郁安神定志用于情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所致的心烦焦虑失眠健忘更年期症候群神经官能症等　4.顺气安神丸：口服一次7～13粒一日1～2次调节粘热镇静安神用于赫依粘热交争山川间热发烧赫依引起的癫狂昏迷心神不安　5.安神镇惊二十味丸：口服一次20-25粒一日1-2次镇惊安神行气用于心慌气短心神不安气血淤滞胸肋刺痛等　6.礞石滚痰丸：一次6～12g一日1次温水吞服降火逐痰用于实热顽痰发为癫狂惊悸或咳喘痰稠大便秘结