治疗失眠用什么方法最有效？

你好,以上症状考虑是感冒的症状,多因抵抗力低下,外感风寒等因素诱发,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,更不要经常使用零食,多运动增加机体抵抗力。主要是生活饮食上的调整,注意休息,多喝水,可以服用些感冒药，注意休息,多喝水,饮食生活规律,少吃辛辣刺激的食物,饮食富含营养,多吃水果和蔬菜.过甜过酸的都不要吃。

你好，根据你的情况晚上睡觉经常出汗这是盗汗是肾阴虚的表现。是肾阴虚的症状，建议你最好是吃六味地黄丸治疗，效果挺好的，一定要忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太频繁，注意保暖，不要着凉。

您所说的腋窝不舒服，而且胳膊内侧的疼痛，既然检查出来，是由于乳腺增生所致的疾病，那么主要就是由于局部的经脉气血不畅所致。对这种情况是可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时多注意保持心情舒畅，避免过度劳累，祝您早日康复。以上是对“腋窝不舒服，左胳膊上臂内侧痛。疼感近一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的叙述，应该排除体内尿酸过高原因。指导意见建议去医院更是免疫科看看是不是体内尿酸过高，一般体内尿酸过高引起结石形成机会大大增多，引起重视。

这这个检查是不能诊断疾病的，不作为主要参考依据，如果出现了血小板减少，多认为是疾病的存在，常容易出现了皮肤的出血点、瘀斑，脾肿大等。

你好！你母亲脑出血以后左侧瘫痪，腰，腿疼痛如果是左下肢，可能需要加强功能锻炼。可以针灸，肢体按摩，还有一种可能，属于腰部疾病压迫神经引起的。症状明显，可以让医生检查看一下明确诊断。脑出血以后一个月属于恢复期。需要及时加强肢体功能锻炼，可以针灸按摩。控制好血压，禁食辛辣，保持心情舒畅，生活起居规律。以上是对“我妈脑出血33天，半边瘫痪，腿和腰特疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

背疼的话一般就是腰肌劳损、局部肌肉拉伤的缘故。一般劳累或者受凉可以加重。通过适当恢复和锻炼，保暖治疗后可以减轻和消失，避免姿势不良引起肌肉劳损，注意防寒保暖。很高兴为您服务，欢迎再来咨询。

平时除了吃医生开的药以外也可以吃一些清热解毒的中草药和维生素B辅助治疗。在孩子患病期间，要着重注意孩子的卫生情况，多注意口腔卫生。进食前后可用生理盐水或温开水漱口，食物以流质及半流质等无刺激性食物为宜。

你好考虑是肋软骨炎，肌肉韧带疼痛，呼吸道感染有炎症等原因引起的可以到医院拍片检查一下看看，查明病因对症治疗，注意休息，多喝水避免劳累受风寒着凉

你好，孩子体温一般在37.5度以内，可以测量腋温来诊断，一般使用手或者额头来判断孩子是否发热是不准确的。建议您给宝宝测量一下体温，正常体温，可以观察症状，出现异常及时就诊，避免出现发热误诊，注意保暖，避免受凉。