你好、根据你说的情况、从中医角度来说是肾气不固或者阳虚的原因的、从西医角度主要就是神经性尿频的你好、对于这种情况、一般来说主要就是通过心理调节的、如果是有怕冷或者阴雨天气会加重是可以使用缩泉丸或者右归丸来温肾散寒改善的、注意忌食生冷食物的、愿早日康复