每次一想到伤心事就会难过，心里难受，有种呼吸不

病情分析：可以去看看心理医生，或者多和朋友聊聊天，把自己的心理想法告诉他人，让他们帮助你舒缓心理的压力。意见建议：感觉疲惫时，不要强迫自己继续工作，稍稍休息十分钟，听听轻音乐，或者看看窗外，看看小说，让自己的心情轻松愉快一些。

病情分析： 需要注意的是，在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸,可以采取鼻炎宁和微波治疗。

问题分析：你好，总担心身体有疾病，伴有焦虑症状和失眠症状，可能属于抑郁症的表现，服用曲唑酮和氯硝西泮治疗，是比较对症的，属于临床的常用药物。意见建议：这两种药物，如果服用的剂量不是很大，身体没有其他明显的反应，说明对身体并没有造成影响。建议遵医嘱按时按量服用药物，不要擅自停药减药，以免造成病情反复。

问题分析：您好，根据对您爱人目前情况的了解分析，抑郁症的治疗预后都需要循序渐进的过程，目前药物控制了主要的症状，在日常生活中可能会因为一些情绪的刺激产生波动，正常人可能都无法完全控制好情绪的收放自如，所以不必要太过的担忧。意见建议：建议您要督促与关注家人的规律服药与定期复查，避免自行停药和间断带来的影响，祝健康。

病例分析:从症状分析，患者存在强迫症状、焦虑、恐惧意见建议:建议心里可治疗

心情烦躁怎么办心烦、躁动、烦闷让人抓狂该怎么排解呢心理学研究表明人体内有各种生物钟并有各自的循环周期建议到操场跑上几圈打一场球活动一下筋骨或者对着远方吼上几声高歌一曲让自己全身放松这些做法经实践证明很见效

病情分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

你好，患者为52岁女性，主要主诉是失眠多梦，梦的东西还比较奇怪之类的，结合你的年纪，不排除更年期可能，给与心神宁，谷维素调理，失眠多梦可加脑乐静调理，平时没事多培养点个人爱好减少独处

病情分析：期性压抑对人有危害。能使人产生心理和生理上的变化。甚至有些人在一段时间里会出现性格改变，产生“烦闷周期，有的会无端生气，对工作失去信心，遇事不冷静，动辄发火。在生理方面，则会出现头痛失眠、厌食反胃、心悸、全身不适、关节酸痛、四肢乏力等症状。 意见建议

人的潜意识里总是会重复用心里最关注的那些细节去判断和操控事物。如何你总是那么害怕错，就更容易犯错。就像是骑着自行车在路上，一直盯着前方的石子，想着如何避开它，说不定，马路再宽你也要正好压到它。还有，如果在你做错了事时，有人总是报怨，那么他也是一个罪魁祸首。人常常是需要鼓励，才会越做越勇。把心放轻松一点，不要太紧张了。