首先考虑是出现了局部肌肉拉伤,或者是出现了慢性劳损的原因导致的,可以去医院检查一下,建议配合使用扶他林软膏,局部涂抹,平时尽量避免剧烈运动,如果出现了水肿,可以配合使用活血止痛片,或者是配合使用独一味软胶囊,活血化瘀,消肿止痛,改善症状。