病情分析: 根据您的描述,存在上述症状考虑是是跟腱炎,一般与着累或着凉有关的,急性发作的话你可以吃点双氯灭痛和维生素B1,平时可以采用红花、艾叶、伸筋草,透骨草来进行泡脚,会有不错的效果的,平常加强锻炼,增强身体素质,避免风寒湿邪侵袭,注意劳逸结合的 。