问题分析:根据你的描述分析,这种情况,可能的因素是比较多的,比如环境的因素,个人的体质以及某些疾病的情况等等意见建议:建议,对于这种情况,如果条件允许的话,不妨去医院检查一下血常规,电解质,肝肾功能以及相关的其他的常规检查的,同时加强自我调理,补充足够的水分以及电解质和足够的能量,注意条件环境的温湿度的舒适,养成好的生活方式与习惯等等,并可以结合中医药的治疗与调理的,如果不存在病变的话,通过积极的调理,多会缓解的。