一般踝部骨折的费用多少钱

腰间盘突出应该多吃蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

这个可以到正规的医院做个直立位全脊柱正侧位像或斜位像。这是脊柱侧弯最重要的诊断依据，检查出脊柱侧弯一定要及时的进行治疗，不及时的治疗只会让病情更加的严重。

前缘型的一般不能治疗：指髓核穿入椎体边缘，以下一椎体的前上缘为多见，使该边缘出现一个三角形骨块样外观这样的疾病一般是不能治愈的。因为涉及的范围比较多。

大概需要1-3个月的恢复时间，针对于体质差的患者，恢复的时间相对慢些，体质好的患者恢复时间相对较快，其间患者可多食用一些含钙、铁、磷、蛋白质以及维生素多的食物。

颈椎病患者主食中应该提供不同的营养物质，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

通常做X射线拍片检查好点。X射线拍片检查通常能够比较直观的了解到患者的骨骼以及肌腱部位是否有病变发生，结合相关血常规检查、肌腱触诊的检查结果，一般能够比较准确的了解病情。

一般不会超过2-3年的。一般是夜晚疼痛加重,主要症状就是胳膊抬举受限。它是由于关节的韧带筋膜等慢性劳损导致的炎症疼痛，一般是自愈性的病变。

刀口未长好前，不要吃麻辣，会影响刀口愈合。回家后，要注意日常饮食补钙。多吃牛奶豆制品和虾皮之内的食物，多晒太阳帮助钙吸收，术后两周要多吃些含蛋白质高的食物，如瘦肉，鱼虾，多吃些蔬菜水果。

每日蛋白质的量可达100-150克(2-3两)左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物。要少量多餐，每日6餐。可以在原来饮食的基础上，增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。

物理治疗：将冰块带或冷毛巾敷于患处，每三分钟左右更换一次，每次20-30分钟。佩戴踝关节支持带，可起到一定的稳定作用。药物治疗：服用药物可以减少疼痛、炎症及肿胀情况，非甾体抗炎药较为常见。