病情分析：您好！这样的理解并不是狭隘的表现，而是对两个概念的理解出现了一定的偏差。这种偏差是指强迫观念通过疏导是最终可以接受并自我理解和认识的；
而精分患者的妄想是完全建立在毫无自知力的情况下，即使外界明确告知是不存在的问题，对方仍然会坚信不移，而不仅仅是怀疑。
指导意见：你对问题的质疑是在怀疑的范畴内，并一直在通过查找书籍和了解来做出判断，这本身都是在自知力的范围内，精分患者是不会有这种意识的，所以可以明确确定是属于强迫观念，和精分的坚信不移（此为移而非疑）是有本质区别的。
相信自己，你的身心都会越来越健康的！
您好：60年代发展起来的治疗抑郁的方法，其基本原理是抑郁病人对自我，周围世界和未来的负性认知，由于认知上存在偏差，无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之。疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合使用，疗效可能更好。近年来采用了计算机辅助的认知治疗。
你好，抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，如果在病情很严重的情况下是必须要药物治疗的，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动祝早日康复。
病情分析：
首先心情不要紧张，保持平和，最近休息怎么样，有没有熬夜，学习压力大吗
指导意见：
可以去医院查个颅脑ct和脑电图看什么情况，生活习惯上注意保持心情平和，充足的睡眠，多吃些坚果如核桃，花生之类，必要时服用改善脑代谢的药物
以上是对“记忆力突然例如下降怎么办啊？急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的描述，多数睡眠不好都是神经功能紊乱造成的，建议你可以吃点谷维素和安神补脑液来调节植物神经系统，也可以在临睡前听听音乐，喝点牛奶用、温水泡脚，对睡眠都有一定的促进作用，
以上是对“睡眠不好，怎么调节，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
指导意见：
你好，目前描述的问题一般还是建议及时的保养休息，很多中枢抑制的药物，还是可能会造成
你好，抑郁症患者应该找一些喜欢的事情做,找一些喜欢的曲子来听,缓解缓解紧绷的神经.多和自己的朋友聊天把自己的不愉快全部说出来,他们会帮助你的.实在不行就吃药吧,但是他有副作用,而且不吃就犯,所以我建议你还是不要吃药,面对自己!相信自己!
病情分析：
你好，引起胸痛的病因有很多，如：心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛。建议就诊心电图、B超等，明确病因指导治疗。
指导意见：
同时不排除可能是由于劳累、情绪等原因引起的，或者是神经官能症引起的，祝你早日恢复。
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因
平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
