妊娠糖尿病的病人要控制一下饮食,少吃含糖量高的食物,多吃一些鱼,肉,蛋,奶,豆制品,炒菜用橄榄油,大豆油,尽量少吃水果,多吃蔬菜,吃点粗纤维的主食,饮食以清淡为主,少食多餐。
少吃含糖量高的水果,例如西瓜、葡萄。通常以米、面为主,粗杂粮更佳,如燕麦、麦片、玉米面等,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。