自言自语，自娱自乐

你好，失眠症表现为入睡难、易醒、早醒。我也是长期失眠的患者，对付失眠的办法归纳为：首先是心疗：即先睡心,后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气，或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧张情绪,但不能作剧烈运动；睡前洗澡，有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。或洗个热水脚。不想睡就不睡，睡时如又想到了别的地方时就睁开眼睛打断思路。

根据你提供的信息分析看，患者出现的这么多部位疼痛症状，要准确诊断疾病，还需要患者到医院风湿免疫科进行详细检查，包括体格检查，结合实验室检查和其他辅助检查来确定诊断，再进行针对性治疗。

病情分析：你好，很高兴为你服务，那要看当时患有的是哪种精神病了，如果是轻型，治愈了就不算了。指导意见：如果是重性的，比如精神分裂症，现在来讲没有说完全的治愈，所以一直属于精神疾病患者的，而且需要终生服药。以上是对“精神病患者服用药物后已基本痊愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，人太优秀了就会导致他人的嫉妒，嫉妒心是每一个人都具有的现象，只是轻重不一而已，您太优秀了就会怕遭人嫉妒，这是很正常的，俗话说的好，害人之心不可有、防人之心不可无。
指导意见：
其实，没有什么，防止他人的伤害是必要的，人的一生是短暂的，在短暂的一生中，一定要多做些对家人、对自己、对社会有意义的事情，走自己的路让他人去说吧，咱不能改变他人，只能改变自己，虽然需要尽量防止他人的伤害，但是，一旦他人嫉妒自己，咱也不要和他计较，咱不和不讲理的人计较，和不讲道理的人计较自己也就变得不讲道理了。

病情分析：平时要注意放松自己的心情，不要给自己太多的思想负担，多锻炼身体，如果长期失眠的话，需要去医院配合医生的治疗。指导意见：要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶、咖啡、辣酸等等，可以喝杯牛奶。以上是对“焦虑症引起的失眠怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
希望详细的描述一下自己的病情我们才能够给予治疗和帮助的
指导意见：
这里是有心理医生的，现在主要是什么症状，请详细的说明病情

病情分析：
你好，对于你的情况啊应该是神经衰弱要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，
指导意见：
多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。

患者你好，引起失眠的原因有：1、精神心理障碍，如焦虑、抑郁、生气、换环境、心里压力大等物质依赖等原因。2、身体疾病或者药物引起，神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等。3、原发性睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、周期性肢体运动障碍。4、原发性失眠，即真正临床意义的失眠症。所以，治疗失眠最好的办法就是找出失眠的原因进行治疗。

病情分析：
你好，往往是有内分泌失调、缺钙、更年期前期的情况引起的了。中医来说，可能会有肝郁气滞、淤血、气血虚等。
指导意见：
建议中医具体的辨证，以及做激素六项检查和做微量元素检查的。看有无异常。此种情况要注意保养。心情要舒畅。避免疲劳。另外中药的治疗往往是可以改善。

你好，抑郁症还是比较容易复发的，所以即使治好了也一定要注意，如果又出现了抑郁的症状，哪怕是很轻，也一定要赶快到医院治疗，避免情况再次加重，平日里要多沟通，缓解压力，并且要连续吃药才可以。