注意力不集中怎么办啊

患者你好，引起失眠的原因有：1、精神心理障碍，如焦虑、抑郁、生气、换环境、心里压力大等物质依赖等原因。2、身体疾病或者药物引起，神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等。3、原发性睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、周期性肢体运动障碍。4、原发性失眠，即真正临床意义的失眠症。所以，治疗失眠最好的办法就是找出失眠的原因进行治疗。

病情分析：
你好，往往是有内分泌失调、缺钙、更年期前期的情况引起的了。中医来说，可能会有肝郁气滞、淤血、气血虚等。
指导意见：
建议中医具体的辨证，以及做激素六项检查和做微量元素检查的。看有无异常。此种情况要注意保养。心情要舒畅。避免疲劳。另外中药的治疗往往是可以改善。

你好，抑郁症还是比较容易复发的，所以即使治好了也一定要注意，如果又出现了抑郁的症状，哪怕是很轻，也一定要赶快到医院治疗，避免情况再次加重，平日里要多沟通，缓解压力，并且要连续吃药才可以。

你好，根据的的描述，牙齿整形通常是指通过口腔技术手段进行的修整牙齿的治疗过程。牙齿的整形主要是保护牙龈健康；增强口腔的健康、功能及美观性，提高患者对口腔治疗的接受心理，增强信心。你可以去医院看看再根据自己的具体情况具体分析再进行选择性治疗。

你好，失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。

病情分析：
您好，孩子的情况要检查一下智力水平的，正常就不要紧的，平时要多带孩子户外活动，晒太阳比较好的。
指导意见：
营养也要全面的，不要挑食了，要适当补充钙锌的，食物方面也要多样化的，多接触人和事物

病情分析：
你好，出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。
指导意见：
你好，所谓抑郁症是医学上的一个说辞，建议你的弟弟平时要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀，这叫宰相肚里能撑船；最后学会忍让和包容，这叫退一步海阔天空，那么生活也许就会舒心一点了。

病情分析：
你好！根据你的描述建议你应让孩子养成良好的作息习惯。
指导意见：
可每日中午午休一小时左右，平时晚上睡觉前可使用热水泡脚，促进睡眠，注意劳逸结合和营养均衡等。
以上是对“孩子上课爱打瞌睡怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的情况属于忧郁症倾向
指导意见：
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新的

你好，饮食方面要注意不要食用过于硬的食物和纤维组织粗壮的食物，还有粘的食物如果吃苹果一类较硬的食物，可把它切成块状放进口腔里，不是不能嚼了是尽量不要用前牙去啃，如果是粘的食品，还是尽量不要吃了，像口香糖，泡泡糖之类的，因为它们容易把后面的带环带松，而且这些基本上也没有什么营养的。合理安排是不会营养不良的不用担心。