心理问题，我现在老是怀疑有人或同事在我的食物里。或

指导意见：您好，从所提的病症及现在的情况，抑郁症，心境低落。不愿意和人交流。没有治疗过，看下精神心理门诊，通过心理咨询，疏导，配合药物治疗。平时自己还可以通过爬山，郊游等方式帮助调节。

问题分析：你好抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。意见建议：建议你生活要有规律，坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

病情分析： 你好，你现在的情况考虑是抑郁症所致的，到医院心理科检查看看的。意见建议：建议你避免劳累及受凉的，到医院详细检查治疗的。

病情分析：年前因为感情的原因变得沉默寡言，以前一直非常积极乐观的一个人，很幽默总爱开玩笑，后来就变得不爱说话、整天憋在屋里，有时候还会自己掉眼泪，心理科医生给他做了量表检查，确时是抑郁症。指导意见：抑郁是自身的病根，只要只要有去努力战胜自己，你会觉得自己可以战胜一切的困难其实每个人都是自己的心理医生我想对你说，每个人都会死去但是一定要记住，人的一生要活得有价值，活着就要去珍惜眼前的一切，相信自己能够看到未来就能幸福。以上是对“抑郁症药如果停下来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

病情分析： 失眠这种情况往往是心理压力过大造成的，生活和工作中的各种不如意都会形成一定的心理压力；如果能把心理压力释放出来，失眠状况自然就会改善。意见建议：可以试着睡前服用少量的醋，醋这种东西有助于安眠。葡萄酒也有类似的作用，睡不着时喝上一小杯，会很快入睡的。必要时您可以选择服用镇静安眠类的药物，不过，这类药物往往会使人形成依赖性，所以，不到万不得已，不要服用这类药物。

这位朋友您好，您父亲这情况考虑应该去神经内科检查。如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。

手淫造成的心理损害，排尿时心中默数数字并闭眼，就可以改善排尿等待。

病情分析： 你有情绪被压抑住了，有情结意见建议：可以找心理咨询师咨询

老年痴呆重在预防。专家们指出，老年性痴呆治疗和预防的关键是防止脑细胞损伤，保持信号传导的通畅，以及提高对这些损伤的抵抗力。 　研究显示，勤学习、善用脑可以预防老年痴呆。因为，读书受教 育能增加大脑神经细胞间的信号传导，增加神经突触的数量。即使患有脑病变，受教育程度高的患者大脑认知功能仍保留的比受教育程度低的患者好得多。所以，老年人要想方设法保持思维活跃、善于联想；要多参加一些脑力劳动，如看书学习，下棋，绘画，做智力游戏，跳舞，演奏乐器，玩纸牌和填字游戏、上老年大学等。这些，都对预防老年性痴呆有一定的帮助，能显著降低老年人患老年性痴呆的风险。 　专家们还向老年人提出了如下建议： —积极参加有益的社会活动，保持良好的人际交往。 —保持平常心态，乐观的情绪，做到豁达开朗，不计较琐 碎小事。 —保持规律生活，经常参加体育锻炼，但要运动适度，避 免过于疲劳。 —重视营养，合理膳食，粗细搭配，经常吃些谷类、豆类、 蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等；要节制饮食，不可过饱。 —禁烟酒，控制肥胖，努力预防或控制高血压、糖尿病， 减少盐、糖的摄入。 —防止脑外伤及煤气中毒。 —定期到专科医院查体，早发现，早治疗。