心里老是高兴不起来!有时候高兴是装出来的!总是憋的

老年痴呆重在预防。专家们指出，老年性痴呆治疗和预防的关键是防止脑细胞损伤，保持信号传导的通畅，以及提高对这些损伤的抵抗力。 　研究显示，勤学习、善用脑可以预防老年痴呆。因为，读书受教 育能增加大脑神经细胞间的信号传导，增加神经突触的数量。即使患有脑病变，受教育程度高的患者大脑认知功能仍保留的比受教育程度低的患者好得多。所以，老年人要想方设法保持思维活跃、善于联想；要多参加一些脑力劳动，如看书学习，下棋，绘画，做智力游戏，跳舞，演奏乐器，玩纸牌和填字游戏、上老年大学等。这些，都对预防老年性痴呆有一定的帮助，能显著降低老年人患老年性痴呆的风险。 　专家们还向老年人提出了如下建议： —积极参加有益的社会活动，保持良好的人际交往。 —保持平常心态，乐观的情绪，做到豁达开朗，不计较琐 碎小事。 —保持规律生活，经常参加体育锻炼，但要运动适度，避 免过于疲劳。 —重视营养，合理膳食，粗细搭配，经常吃些谷类、豆类、 蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等；要节制饮食，不可过饱。 —禁烟酒，控制肥胖，努力预防或控制高血压、糖尿病， 减少盐、糖的摄入。 —防止脑外伤及煤气中毒。 —定期到专科医院查体，早发现，早治疗。

病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。意见建议：这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧。

心理分析：你好，你这种表现是由于您的心中存在很严重的焦虑情绪，所以才会有你这样患得患失，总是觉得缺少点什么感觉。心理指导：首先平时要放松自己的情绪，平时在业余时间多做一些身体锻炼，多做做自己喜欢的活动来让自己过得充实一些。这样可以转移自己的注意力，不让自己过于沉浸在这样的情绪中。

问题分析：你好，看你说的症状方面，这样看是要考虑有出现神经衰弱方面的病情的，还有也要考虑是否有植物神经紊乱方面的原因有关意见建议：那看你的症状时间较长了，应该要去医院看看医生也好，然后可在根据检查的情况来进行对症治疗会好些的。请对我的回答做出评价，谢谢！

指导意见：其实你描述的这个情况看起来属于心理方面的障碍，这个可能有就是说太敏感，没有多么大的问题的，放心好了。

问题分析：我觉得初中生主要的心理问题是厌学心理，不遵守学校的规章制度，与家人的逆反心理，甚至还有早恋的行为发生。意见建议：解决的方法主要是家长要监护好孩子的一举一动，及时发现问题，及时解决。同时也需要与孩子交朋友，与孩子一起来成长。孩子的每一点进步，家长都要及时地予以激励和表扬。同时孩子的缺点和错误，家长也需要以一个平和的心态去慢慢地帮助孩子解决。专制和放纵的家庭教育方式对孩子的健康成长是非常不利的。

指导意见：是异性社交恐惧症，不要在乎别人怎么看你。走自己的路，让别人去说把。对自己要有个清醒的认识，做自己力所能及的事，时刻鼓励自己

病情分析： 小孩尿频，尿急，考虑尿路感染引起的，一般是细菌，衣物刺激引起的。意见建议：建议注意小孩的卫生，勤换内衣，用高锰酸钾洗浴，杀菌处理，应该可以好转的，必要时检查尿常规，明确诊断。

病情分析： 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,意见建议：养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

指导意见：您好：患有老年人亨廷顿病性痴呆应做好预防工作：1、早期常被误诊为精神分裂症、情感性精神病、焦虑症、人格障碍鉴别点在于明确的家族遗传史脑变性的证据及以后出现的舞蹈样症状2.与其他脑变性疾病鉴别应根据病史、临床表现特点、神经系统检查和实验室检查等