很怕与人交流，不敢看人眼睛，我是不是的抑郁症了

病情分析： 你好，你这么年轻，所以不建议你服用安眠药来改善睡眠，意见建议：这对你身体损害是比较大的。建议你最好还是及时去中医院针灸科室去咨询一下，辩证后采取针灸方法来调节一下，对一般的失眠症状就能改善了。

病情分析：你好，根据你的情况，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。可能是近期精神紧张，压力大等因素引起的。意见建议：建议，目前应注意放松心情，做参加些户外运动，多与朋友聊天等。可每晚睡前给及温水泡脚有助于改善睡眠，必要时可给及适当的调整植物神经的药物等。

病情分析： 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状意见建议：避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

你好！首先祝你早日恢复降！我来给你谈谈关于神经官能症的问题。神经官能症又称神经症。多数学者认为本症系由精神因素和遗传因素(易感素质)共同作用所致。具有易感素质者易患此病，较轻的外部刺激就可能诱发本症。神经官能症包括神经衰弱、焦虑症、癔并强迫症、恐惧症和抑郁症等类型。1982年中国对12个地区的调查表明，本症患病率为22.2％。随着工业化、都市化的发展，快节奏的生活，高密度的居住，拥挤的交通、刺耳的噪音以及激烈的竞争，都有可能使神经官能症患病率上升。1）主要症状：发作时可表现为脑力和体力的不足，头痛、失眠；或表现为莫名的、广泛的焦虑、紧张、厌世、意志消沉也可能失去自信并被疑虑所困扰，或者反复出现明知不合理而又无法摆脱的观念、意向和行为；或者对某种特定事物或境遇怀有强烈的恐惧等等。患者对疾病状态有良好自知力，常主动要求诊治，并能适应社会生活，与外界保持良好的接触。2）中医验方：1.取紫丹参、煅牡蛎各12克，当归身10克，酸枣仁、炙远志、玉桔梗各6克，北五味、白檀香各5克，细砂仁3克。水煎服，每日1剂，日服2次。本方和血通阳，补益心气，育养心神，宁神定志。2.用百合45克，浮小麦30克，炒枣仁、生龙牡各18克，茯苓12克，元肉、石菖蒲、太子参各9克，陈皮、莲子心各6克，炙甘草4.5克，辰砂1.8克。水煎服，每日1剂。方适用于痰热扰心之神经官能症(易惊不安。3）食疗膳方：1.取鸡肉300克，猴头菇100克。将鸡肉切成块状，猴头菇洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。鸡肉含丰富蛋白质，味道鲜美，易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质。本方可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。2.用枸杞子20克，红枣7枚，鸡蛋2个。三味同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，连续服用。本方健脑益智，适合失眠、健忘者食用。3.取鲜桑椹1000克，糖适量。用水煎30分钟取出煎液，再加水适量，共取出2次煎汁，混合起来，再用小火熬至浓稠，加糖适量，煮沸，待冷却后装瓶备用。每天早晚各1次，每次l汤匙，温开水冲服。本方调节神经，安神健脑。4.用猪心1个，豆豉20克，调料适量。将将猪心洗净，切片备用，再将豆豉入锅，加入清水煮约20分钟后加入猪心，待猪心熟时捞出，加入调料拌匀即可食用。本方补心安神。适于心血不足，心神失养、惊悸忧烦等症。4）调理建议：1.维生素C：抗氧化，参与胆固醇的代谢，帮助脂肪分解，改善血液循环，维护血管降，增强免疫力。2.角鲨烯：净化血液，改善循环，提高大脑细胞的活力。3.蛋白质粉：增强机体的免疫力，修复受损的组织。4.蜂王浆：调节各种神经系统正常运行，延年益寿。5.螺旋藻：降低人体所含的胆固醇量，调节血脂，改变酸性体质。6.B族维生素：是糖类脂肪蛋白质代谢所需要的重要的酵素，预防高同型半胱胺酸血症，维护神经系统的正常性。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击采纳为答案。

心理分析：你好，考虑长期压力叠加导致焦虑产生并且体现在梦里。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行调整，及时舒缓压力。

指导意见：你好，要培养兴趣，积极参加户外活动，学会交往，处理好人际关系。加强修养，避免劣性刺激。多做些娱乐活动。

指导意见：您好，在此建议您坚持维持量服药治疗，这样才是最有效的防止精神分裂症复发措施：临床大量统计mxq 资料表明，大多数　精神分裂症的复发与自行停药有关。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

指导意见：可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。

问题分析：经过一段时间观察，经颅磁疗法对于抑郁症是有一定疗效的。现在一般医院是没有这种治疗手段。与服药来说，其副作用较小。建议继续治疗。意见建议：建议继续使用经颅磁，其治疗效果尚可，有报道称副作用较小。如果还在合并使用药物治疗，需要定期复查肝肾功能，血液分析，心电图，以避免药物不良反应发生。

问题分析：抑郁症的治疗，现在是可以通过心理的方式的，药物的方式的，比如氟西汀来治疗的。而您说的电极休克的方式的，这仅仅是停留在试验阶段的，还没有完全的推广到临床的。意见建议：一般有精神分裂症的患者，紧急情况下是可以点击的。而抑郁症的患者的，点击不是首选的方式了。