腰5椎体下缘轻度骨质增生，腰5-骶1椎间隙轻度变窄

骨软化可以吃鱼。成人叫佝偻病。主要表现为骨质软化，骨样组织增生，骨骼变形。病因多为维生素D和钙、磷缺乏。饮食当中多补充牛奶、酸奶、羊奶、虾皮、虾、银鱼、鲨鱼、河蟹、河蚌、海蜇、淡菜、干贝、海带、紫菜、花生酱等含钙丰富食物。多晒太阳。鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。钙的含量也很高，还含有磷、钙、铁等无机盐。这些都是合成骨质的原材料。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。

您好，引起小腿浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症，肝硬化，呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查，确诊病因在对症治疗，祝您健康。

你好，O型腿即膝内翻，以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。O型腿的诊断要点是两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢，可直接明确，下肢全长Х线片可确定畸形的角度。

强直性脊柱炎临床治愈后，是有一定的复发倾向的，但是患者只要日常生活中加以注意，注意保暖，坚持锻炼，可以降低复发率。

你好，您的情况是因骨干骨折术后一年骨愈合不良再次植骨吗？如果是这种情况现在不建议进行性生活，以免剧烈运动引起骨折错位，影响骨折的愈合。你现在的情况不建议进行剧烈运动，就算有性生活也要采取被动方式避免剧烈活动。日常要注意多饮食一些优质蛋白及含钙高的食物，避免辛辣刺激食物。植骨术后才一个月要避免患肢的负重。

健康指导：在愈合的状况良好的情况下，可以少量多次的进行活动以促进肢体功能性的恢复。在恢复期间饮食中要注意增加钙质、蛋白质含量丰富的食物的摄入如乳制品、一些鱼虾等贝类的食物、瘦肉、蛋类等食物，提高骨骼的营养以促进骨骼的恢复。

外伤后软组织损伤，现在不到6个月时间，有时候肿是正常的指导意见每晚睡觉脚可以抬高，不能长时间步行，现在组织循环还不是太好，可以长期用三七冲水喝，没有什么问题，饮食也没有特别注意的

你好，根据描述的情况来看，应该是局部肌肉软组织的拉伤。这种情况可以局部使用红花油、云南白药气雾剂外敷，同时注意休息，在受伤之后的24小时之后，适当热敷，以促进恢复。

你好，你的信息提示髌骨粉碎性骨折术后已经有一年半的时间，患肢没有恢复正常功能，考虑可能与你的功能锻练不到位有关。治疗骨折的原则是正确复位，牢固固定，早起进行功能锻练。晚负重，建议你积极进行患肢的功能锻练，同时可以应用中草药水煎熏洗。

肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。