骨股干骨折一年，植骨后一个月可

健康指导：在愈合的状况良好的情况下，可以少量多次的进行活动以促进肢体功能性的恢复。在恢复期间饮食中要注意增加钙质、蛋白质含量丰富的食物的摄入如乳制品、一些鱼虾等贝类的食物、瘦肉、蛋类等食物，提高骨骼的营养以促进骨骼的恢复。

外伤后软组织损伤，现在不到6个月时间，有时候肿是正常的指导意见每晚睡觉脚可以抬高，不能长时间步行，现在组织循环还不是太好，可以长期用三七冲水喝，没有什么问题，饮食也没有特别注意的

你好，根据描述的情况来看，应该是局部肌肉软组织的拉伤。这种情况可以局部使用红花油、云南白药气雾剂外敷，同时注意休息，在受伤之后的24小时之后，适当热敷，以促进恢复。

你好，你的信息提示髌骨粉碎性骨折术后已经有一年半的时间，患肢没有恢复正常功能，考虑可能与你的功能锻练不到位有关。治疗骨折的原则是正确复位，牢固固定，早起进行功能锻练。晚负重，建议你积极进行患肢的功能锻练，同时可以应用中草药水煎熏洗。

肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。

你好，骨质增生一般由于年龄因素，外伤，劳累，缺钙引起。如果肘关节功能障碍不严重，一般不用手术治疗。平时，不要劳累，补补钙。

含草酸比较多的菠菜、苋菜、冬笋、荷兰芹和绿菜花等不宜多吃，可以先用水焯一下，去掉草酸

这种情况如果是股骨头坏死引起髋关节的疼痛应该是正常的，时间长了坏死加重，引起关节的变形会引起走路功能的严重障碍的，不能走路也是常见的并发症。建议复查片子观察坏死的程度，如果已经有髋关节的变形，下肢缩短应该做关节置换手术治疗才能完全恢复下肢走路功能。

脊柱关节病的类型很多，常见的有强直性脊柱炎，未分化性脊柱病等，都可以出现了人体的脊柱及关节疼痛，肿胀，严重时有骶髂关节炎，出现髋关节疼痛，不能正常的走路。

您好。您是咨询胫腓骨骨折的有关事宜。指导意见近三个月了，骨折已经连接的很牢固了，可以下地做功能锻练促进愈合的。仅供参考祝您如意！