你好:根据你描述的症状考虑是阴阳两虚引起的,可以服用桂附地黄丸治疗,阴阳双补。建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物,以清淡为主多吃些补肾的的食物如山药,薏苡仁,菟丝子,猪腰子,龙眼,黑木耳,用些菊花,枸杞泡水服用可以用些右归丸效果会好用些米醋洗头发