目前这种情况不属于疾病的状态,是身体健康的表现,目前看是年龄偏大,建议适当性生活,不要太劳累,避免诱发心脑血管疾病的发生。
保持良好的心情,有不适的话需要及时去医院检查就诊,肥胖的话适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能的。平时多参加户外活动,多吃些新鲜的蔬菜水果。