您好：低烧37.4度左右，头和鼻子像呛水

根据个人的身体情况不同，游泳的时间是因人而异的。但是如果想快速的减掉身上的肥胖，一般需要每天都有坚持游泳的习惯，而且每天需要坚持游泳一小时，或者一个半小时，这样坚持一段时间之后，就会有明显的效果了。因为选择游泳减肥还是比较合适的，因为水的阻力会消耗人的大量的体力，因此，很多肥胖的人选择游泳是特别好的方法。但是坚持每天游泳的时间就是需要具体情况具体分析，因为人的体力也是不同的。

女性在月经期间，由于体内的激素水平不稳定，宫颈口处于扩张状态，免疫力低下是不能够进行性行为的，容易造成妇科炎症，还会诱发痛经，月经期间就算戴避孕套也不能同房的，否则就容易引起宫内感染和各种妇科疾病的。

喉咙干咳嗽应该是慢性咽炎引起的，或者是有虚火所导致的。慢性咽炎首先要戒烟，戒酒。平时要多喝水。不要吃容易上火的食物，例如，辛辣食物，刺激性食物等。另外，喉咙干咳嗽药多泡金银花水喝。泡的时候取少量金银花放在杯子里面，倒入开水，浸泡五分钟左右，然后把水倒掉，重新在加入水浸泡三分钟左右，每天坚持喝两次，喝一个星期左右就好了。

你好：这种情况考虑是血糖暂时降低引起的不适的症状。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,请适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,建议具体到医院复查空腹12小时做血糖检查或糖耐量试验检查看看。祝您健康

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

您好，根据你上述的情况，我建议你去医院问一下专科的医生，检查一下，最好是去正规的三级甲等医院检查一下比较好，因为这样的医院仪器设备比较完善，消毒工作也做的非常到位，祝您健康。

你的情况是，这两天舌头发硬，说不清话，可能是神经功能失调，引起的，你最好是去医院的神经内科检查一下，然后再对症进行治疗，你已经做了脑部CT没有什么问题，你可以适当的进行针灸治疗。可能会有效果

你说的情况应注意合理的多运动一下，调整生活的方法，睡眠的问题，生活环境需要注意调整注意自我的心情舒畅，积极锻炼身体，多转换场景，心情会好一些，注意生活的温馨积极调养气血，可以找一下心里医生，关键是自我的心理疏导以上是对“您好我有抑郁焦虑症请问有什么方法可以根治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你尿蛋白3个加号，隐血2++表示尿中有血细胞，但是并没有都拿到肉眼血尿的程度。一般是有尿路感染或者肾炎等泌尿系统疾病引起的。指导建议：还要具体结合尿常规或者有必要的话结合泌尿系统的彩超等和症状一块来看。

慢性肾盂肾炎多由急性肾盂肾炎转变而来，但是若慢性肾盂肾炎若长期不愈、反复发作，最后将会导致慢性肾功能衰竭，即尿毒症。反过来，得了尿毒症的病人，如继发肾感染，又成为加剧尿毒症的因素。临床上往往见到这样的情况，一旦肾感染得到控制，尿毒症症状往往可减轻，称之为可逆因素。