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焦虑症患者的自救
因为焦虑症这个病有时会感到心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,这样要怎么办?如何自救?焦虑症患者的自救
提问时间:2020-01-26 14:30
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你这个情况可以在医生的指导下,适量服用一些维生素B1和谷维素、氯米帕明等调理。同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如散步、跳舞、打太极拳等。
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