早晨喝混搭蔬果汁喝，会帮助减肥吗

您好，长期睡眠不好是会导致斑点加深的，会影响到皮肤新陈代谢缓慢，首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，最好保持在十点左右，及时给皮肤补充水分，保持愉快的心情，多吃水果蔬菜，及时补充气血，血液循环可以有效的排除黑色素的沉着，这种情况不一定是有病，有可能是内分泌失调导致。以上是对“睡眠不好脸上长斑是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：EBV感染的潜伏期4～7周，前驱症状包括头疼、乏力等，80%的患者可能出现临床三联征：咽炎，发热和淋巴结病。感染可涉及到全身各个器官，一般有发热、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、全身淋巴结肿大、肝脾肿大、皮疹等。有的还可出现神经系统症状，一般需2～4周的恢复期意见建议：EBV感染目前尚无特效治疗，疾病大多能自愈，治疗为支持性的，抗病毒药物可以抑制EBV复制，但有研究认为无效，激素仅在有贫血、血小板减少等情况下应用。而EBV疫苗仅对特定人群有益。建议服用中成药抗病毒，副作用会小，如抗病毒颗粒

问题分析：你好，多动症的两个突出表现：活动过多和注意力分散。造成多动症的原因多种多样。对于小儿多动症的治疗并不是单纯的药物治疗，而是包括了心理治疗，意见建议：家庭治疗，行为治疗，饮食治疗，中医治疗和西医治疗等，这是一个综合性的治疗措施，并不是单纯用哪一种方法就能起到作用的。具体的治疗应该去正规的医院，在医生的指导下进行治疗。

病情分析： 你好，你的情况考虑胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。意见建议：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

你好，你的情况很有可能是由于坐骨神经疼痛引起的症状，一般会导致下肢麻木和疼痛等症状.你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用腰痛宁胶囊治疗看看，不行的话最好到北京的三甲医院进行臀部闭孔肌处局部封闭治疗，祝你早日康复，建议有必要做个腰椎CT检查

病情分析：老人长时间的排不出大便会引发各种疾病，建议先给予温肥皂水灌肠治疗。并适当给于润肠通便的中药促进肠蠕动。

病情分析： 你好，我建议你可以口服西替利嗪片，外用尤卓尔和维生素B6软膏，不要吃有刺激性食物意见建议：在治疗期间暂停所有的化妆品，多吃肉类，牛奶等高动物蛋白食品，少吃饮料，小食品等方便食品

病情分析：你好，维生素E对支原体的感染情况没有治疗作用的，没有啥影响的。指导意见：这种情况，如有必要，可以继续服用维生素E，不会影响检查结果的。

问题分析：你好，成年人的正常收缩压为90-140mmhg,舒张压为60-90mmhg,压差为30-40mmhg,根据上述情况舒张压偏低。意见建议：平时要注意休息，避免过度劳累及熬夜，保证充足睡眠，禁食芹菜，玉米，菠菜，芦笋，萝卜，西瓜，韭菜，冬瓜，西葫芦等具有降压效果的食物，适当增加食盐的摄入量，多喝水，多吃蛋类，动物肝脏，鱼，鱼子，桂圆，鸡肉，猪肉等食物，适当锻炼身体，增强体质。

意见建议：头发的生长决定于毛囊的发达程度，可以口服复方甘草酸苷、胱氨酸与B族维生素，可以促进毛囊的发育，中药养血生发胶囊，首乌片等，也有一定的效果。