问题分析:你好,成年人的正常收缩压为90-140mmhg,舒张压为60-90mmhg,压差为30-40mmhg,根据上述情况舒张压偏低。
意见建议:平时要注意休息,避免过度劳累及熬夜,保证充足睡眠,禁食芹菜,玉米,菠菜,芦笋,萝卜,西瓜,韭菜,冬瓜,西葫芦等具有降压效果的食物,适当增加食盐的摄入量,多喝水,多吃蛋类,动物肝脏,鱼,鱼子,桂圆,鸡肉,猪肉等食物,适当锻炼身体,增强体质。