您好！我吃了一盒三黄片，共五天

病情分析： 你好，你说的这种情况是正常的。至于是否伤身体，是根据你自己的身体素质而定的，如果你做后第二天感觉精神萎靡、四肢乏力等，说明对你来说就有点过度了，要做适当调整；如果第二天感觉精神气爽，就没问题。意见建议：建议你合理安排性生活，劳逸结合。

病情分析： 脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺.意见建议：鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看。

问题分析：手淫的危害，过度手淫会导致生殖系统、泌尿系统受到感染，严重会有陽萎，早泄等症状意见建议：长期的手淫，导致精血亏虚，而骨骼的生长主要靠的就是精液的催化，多以要戒掉手淫的坏习惯，抓紧时间治疗疾病

健康指导：您好，平时要注意以下食物噢：利于减肥的食物1黄瓜，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2.番茄?，能够促进肠胃蠕动，减少脂肪积累。3白萝卜，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。 　4红萝卜?，能够提高新陈代谢，减少脂肪的堆积。5韭菜，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。6全麦包，全麦包是面包中最低热量7茄子，可以发挥阻止吸收脂肪作用8乌贼?，脂肪含量很低，有一定的减肥功效。9扁豆，配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。10橙，橙含天然糖分、多纤维又低卡11冬瓜，可阻止体内脂肪堆积。12芹菜，热量很低，吃多了不怕胖。13香菇，可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。14绿豆芽，炒时加入一点醋，以防维他命Ｂ流失，又可以加强减肥作用。15洋葱，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，增强肌肤修复能力。16香蕉?，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。17苹果?，苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪。18菠萝?，减轻胃肠负担，预防脂肪堆积。不利于减肥的食物1.西点?西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。2.油条?油条的脂肪十分高3.腊肠?条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。4.加糖鲜榨橙汁?加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。5.烤肉肠?肉肠脂肪高，钠质(盐的一部分)高，还含硝酸盐(多吃会致癌。6.方便面?方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸，而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。7.薯条?薯条本身只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。

指导意见：你好,考虑是消化不良、食积等情况引起的,可以适当服用肠道益生菌制剂调节肠道菌群,改善肠道功能,或在医生指导下用些健 脾胃助消化的药物调理,

指导意见：你好，请你不要随便给自己注射，还是要到医院请护士来帮您注射，您睡眠质量不佳，有可能是因为压力过大或者是更年期的症状，可以先到妇科就诊检查一下，并且注意积极治疗的，平时注意生活规律，保持充足睡眠和情绪。

你描述的症状考虑是气血虚引起的，可以吃玉屏风颗粒，或是去中医内科就诊，检查后吃中药调理。建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜。清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷刺激性食物。禁酒，浓茶，咖啡。

病情分析： 这个一般就是脾胃虚弱的现像，健脾胃就会好起来的。一般吃一些归脾丸和洁白散会好的。

病情分析： 你好，青少年发育期没胃口一般原因可能为缺锌、青春期内分泌失调 压力过大、脾胃虚弱。意见建议：建议到医院门诊做健康检查或测定微量元素，查找是否存在消化系统等潜在的疾病，如果需要补充锌等营养素。同时鼓励科学的锻炼和运动，能促进食欲。

你好，长期服用会出现依耐性的，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。