赵明明我十二岁看了不该看的东西整日总去想入于菲菲意

健康指导：您好，平时要注意以下食物噢：利于减肥的食物1黄瓜，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2.番茄?，能够促进肠胃蠕动，减少脂肪积累。3白萝卜，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。 　4红萝卜?，能够提高新陈代谢，减少脂肪的堆积。5韭菜，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。6全麦包，全麦包是面包中最低热量7茄子，可以发挥阻止吸收脂肪作用8乌贼?，脂肪含量很低，有一定的减肥功效。9扁豆，配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。10橙，橙含天然糖分、多纤维又低卡11冬瓜，可阻止体内脂肪堆积。12芹菜，热量很低，吃多了不怕胖。13香菇，可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。14绿豆芽，炒时加入一点醋，以防维他命Ｂ流失，又可以加强减肥作用。15洋葱，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，增强肌肤修复能力。16香蕉?，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。17苹果?，苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪。18菠萝?，减轻胃肠负担，预防脂肪堆积。不利于减肥的食物1.西点?西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。2.油条?油条的脂肪十分高3.腊肠?条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。4.加糖鲜榨橙汁?加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。5.烤肉肠?肉肠脂肪高，钠质(盐的一部分)高，还含硝酸盐(多吃会致癌。6.方便面?方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸，而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。7.薯条?薯条本身只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。

指导意见：你好,考虑是消化不良、食积等情况引起的,可以适当服用肠道益生菌制剂调节肠道菌群,改善肠道功能,或在医生指导下用些健 脾胃助消化的药物调理,

指导意见：你好，请你不要随便给自己注射，还是要到医院请护士来帮您注射，您睡眠质量不佳，有可能是因为压力过大或者是更年期的症状，可以先到妇科就诊检查一下，并且注意积极治疗的，平时注意生活规律，保持充足睡眠和情绪。

你描述的症状考虑是气血虚引起的，可以吃玉屏风颗粒，或是去中医内科就诊，检查后吃中药调理。建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜。清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷刺激性食物。禁酒，浓茶，咖啡。

病情分析： 这个一般就是脾胃虚弱的现像，健脾胃就会好起来的。一般吃一些归脾丸和洁白散会好的。

病情分析： 你好，青少年发育期没胃口一般原因可能为缺锌、青春期内分泌失调 压力过大、脾胃虚弱。意见建议：建议到医院门诊做健康检查或测定微量元素，查找是否存在消化系统等潜在的疾病，如果需要补充锌等营养素。同时鼓励科学的锻炼和运动，能促进食欲。

你好，长期服用会出现依耐性的，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

病情分析： 你好，此种情况往往是由于有劳损的情况引起的常见的。往往是和外伤的情况有关的。意见建议：此种情况往往是可以采用外用药物、按摩等治疗一下的。如红花油或消炎镇痛膏的药物的治疗的。也是可以采用封闭的治疗的。

病情分析： 你好，根据你的症状考虑是咽喉炎的表现，需要注意多喝水，多食蔬菜水果，忌辛辣刺激性饮食，注意休息和保暖。可以服用阿奇霉素或阿莫西林，含化华素片等治疗。

问题分析：你好，你手术部位麻木有肿块可能与术后疤痕及部分软组织增生部分软组织萎缩有关。指导建议：建议你去当地医院行浅表肿块B超检查，根据是否有增生还有血供情况判断预后。