晚上经常失眠是什么原因引起的

首先属于脑神经衰弱的表现，还要注意到是否有更年期综合症的表现，要及时的对症治疗，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠。平时要保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等。

躯体化障碍属于一种慢性而严重的精神疾病，表现为不能完全用躯体疾病解释的反复发作的躯体不适。最早以模糊的躯体不适主诉形式，可以是身体的任何部位，特殊的症状和出现频率有跨文化差异。典型的症状是头疼、恶心和呕吐、胀气、腹部疼痛、腹泻和便秘、月经不调、性冷淡，尿失禁。男性病人常主诉勃起不能和射精障碍。

恢复时间因人而异，通常在产后6周内发病，可在3-六个月自行恢复，但严重可不间断到1-2年，有的甚至不间断到幼儿上学前。产后抑郁症也算是比较常见的，没事打开心房，多看点书籍和人交流，只要知识多了，语言多了，自信了，抑郁也就不攻自破了。

强迫症要想快速改掉就必须在白天想睡觉时克制自己，时间久了就会纠正睡眠时间。一天起床后，要远离卧室，很多人看见床就想睡或者是躺着躺着又睡着了，这都是恶性循环，所以起床后，要梳洗自己，安排好一天的行程，不要赖床。正常的休息时间实在10点左右，所以到这个时间要去试着睡觉，不要总想着睡不着，可以泡个热水澡，做一些安静的动作，不要让精神兴奋，久而久之就习惯了。

死亡恐惧症者来说，要想康复首先要矫正对死亡的不正确认识，进行心理疏导，坦然的接受这一自然现象，心理治疗在其中起到非常重要的作用，严重死亡恐惧症者影响生活要注射镇定药物。

忧郁症不能吃辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。而忧郁症患者多属肝肾阴虚，内火偏旺。所以吃多了会加重忧郁病情有损健康。忧郁症患者忌加工食品和甜食，这些吃多了都是对忧郁症的病情不利的。

焦虑恐惧症的治疗，还是考虑药物的治疗的，以药物的治疗为主，平时在服药的同时，要注意自我情绪状态的调剂的，要注意多和别人交流，多交往，给自己宣泄口，不要压抑，并且可以转移自己的注意力，都是有帮助的。

焦虑症的一般症状：出现有提心吊胆，恐惧不安。自我神经功能紊乱的症状，胸闷口干。会总是会觉得自己放松不下来，好像周围随时有什么危险的因素在靠近自己，从而导致出现全身紧张的情况，而且面部表情会是绷紧的，眉头总是皱在一起，唉声叹气的样子。

精神病包括偏执型人格障碍、偏执型精神分裂症、妄想性障碍等，根据不同的分类，治疗效果各异。如偏执型精神分裂症，相较于精神分裂症的其它类型，治疗效果更为理想；而偏执型人格障碍治疗较困难，且偏执观念难以纠正；除此之外，妄想性障碍可通过药物治疗进行纠正，效果比偏执型人格障碍更为理想。因此，精神病需进行个体化治疗，且疗程较长。

精神病会有与遗传有关系，很多精神病都被怀疑有遗传因素，如果男人得精神病就生儿子遗传到的概率更大，如果是女人得了那生女儿遗传到的概率更大，很有精神疾病都是遗传的，比方说精神分裂类的，而其他的心理问题就不会遗传。