经常熬夜甚至通宵，该怎么补补呢

问题分析：你好， 你现在的情况饮食要清淡的，是要积极按摩的，加强营养的。意见建议：建议你多吃青菜水果的，积极锻炼的，祝你生活愉快的

病情分析： 您好,劝您不要手淫,适度手淫这是发育成熟（发育不成熟的最好不要手淫）对身体会造成严重的伤害,导致萎靡不振、精神虚空、相貌猥琐、行动举止招人讨厌,甚至手淫会厄运连连戒掉手淫,意见建议：建议：多吃蔬菜水果、多运动,这样身体会慢慢调节,适度手淫除非你成年了,否则你不要手淫,如果你结婚了,可以适量,否则年纪还小,劝你赶紧戒掉

问题分析：输血之前要核对供血者与受血者的血型是否相配，交叉配血结果是否异常，血袋是否有破损。然后可以防止温箱适当升温。意见建议：输血前给予抗过敏药物，如地米、非那根等。输血开始低速稍慢，观察一段时间，如无异常，再根据患者实际情况调整低速。

指导意见：你好，已经形成依赖了，建议睡前尽量将服用剂量减小。

病情分析： 你很明智消化不好的确需要给自己补充B族维生素，因为B族维生素会有助于消化系统分泌液的正常排出调解内分泌系统的平衡有主要作用；你大可不必担心意见建议：你之前吃的钙片不会与B相冲突，它们之间不会相互发生反应而产生负面影响，你可以放心食用，因为它们之间的分子量相差很大很难反应即便反应也是在特殊情况下而且它们的所溶介质不同，所以你可以放心；至于你说的便秘，则和服用钙片与B无直接的因果关系，便秘是属于消化系统问题，具体来说是肠道蠕动无力的缘故，你可以在自己平时日常饮食中注意对纤维素的补充就可以，其中以芹菜最为突出，因为芹菜的果蔬含量很丰富对于刺激肠道蠕动有针对性明显作用，而且利于清除肠道内毒素也很有帮助，只要你注意补充用不了多长时间就会改善你的便秘状况的，不要嫌弃芹菜硬不好吃哦~嘿嘿，希望对你有所帮助哦！

问题分析：这种情况考虑腿部骨折后双腿粗细不同，考虑可能因腿部肌肉缺乏锻炼引起萎缩有关，可以适当加强患侧腿部肌肉锻炼促进发达意见建议：建议饮食清淡加强营养，补充蛋白质维生素以及微量元素，局部按摩理疗，可以加强较细腿部功能锻炼，促进肌肉发达腿部增粗

问题分析：即食麦片+酸奶直接拌食用，轻松爽快。 燕麦营养价值高，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量均高于大米。燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味。燕麦又有很好的药用功效，对预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等病的效果都很好。意见建议：燕麦中含有一种很重要的营养物质—可溶性膳食纤维，它主要存在于燕麦麸皮中，加工过程中会有不同程度的损失。食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。

问题分析：你好,精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。至于是否能完全康复还有待观察意见建议：建议，如有不适及时去正规医院检查诊治，平时注意个人卫生和饮食卫生，饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食,禁忌烟酒，适当运动,保持良好的情绪,放松精神

病情分析： 你好，你的情况可能是有阴道炎症的表现，建议你检查一下白带常规吧，如果是炎症的话，就抗生素治疗一下吧。意见建议：勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

问题分析：考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸意见建议：适当锻炼身体,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情