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患者提问
应该怎么正确减肥
我也想减肥,可我是属于易胖的体质,前一段时间通过节食减肥,有几次差点晕倒,就不敢再节食了,我想问应该怎么正确减肥?
提问时间:2020-05-06 23:16
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
正确的减肥方法是多种多样的,不要通过节食减肥,这对身体的伤害是比较大的,在平时的饮食当中还是要做到饮食搭配合理,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,在坚持锻炼身体是比较好的。
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