骨关节炎不宜多吃苦瓜。苦瓜属于寒凉性蔬菜,有清热降火的作用,骨关节炎患者不宜多食。骨关节炎患者不宜食用寒凉,生冷食物。
可以适量增加含硒丰富的食物的摄入,适量增加钙的摄入。多食新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,尤其是维生素C