跑步膝盖疼的恢复方法有哪些

络石藤的功效：性味：苦，凉《别录："微寒，无毒。"《药性论："甘，平。"《纲目："味甘微酸不苦。"《江西草药："性平，味淡微涩。归经：入肝、肾经《本草经疏："足阳明，手、足少阴，足厥阴、少阳经。"《得配本草："入足厥阴经气分。"络石藤的副作用：化学成分：本品藤茎含络石苷，去甲络石苷，牛蒡苷，穗罗汉松树脂酚苷，橡胶肌醇等，叶含生物碱、黄酮类化合物。药理作用：络石藤甲醇提取物对动物双足浮肿、扭体反应有抑制作用；所含黄酮苷对尿酸合成酶黄嘌呤氧化酶有显著抑制作用而能抗痛风；煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌及伤寒杆菌有抑制作用；牛蒡苷可引起血管扩张、血压下降，对肠及子宫有抑制作用。以上是对“络石藤的功效与作用有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，腰椎滑脱一般是由于腰椎小关节的一个不稳定，导致的退行性的一个病变，您目前这种情况还是跟你一个年纪有关腰椎关节的一个退变。指导建议：你目前这种情况如果没有症状不需要特殊处理，如果您有这个部位的疼痛或者有下肢的麻木啊，可以先带腰围保护，可以口服安康信，妙纳及弥可保

骨折后是可以吃鱼的，这样的情况应该避免发物，同时积极地多吃一些富含钙剂的食物，这样就可以促进这个骨折的愈合的，一般来说，疾病以后，这个辛辣刺激食物是避免吃的，这个对于局部肿痛的情况有不良影响的，但是这个鱼虾等因为富含蛋白，可以吃，而且这个虾含有大量的钙剂，对于这个骨折有好处的，所以可以吃的，而这个羊肉最好避免吃。同时多吃排骨，口服钙尔奇补充钙剂，外用这个消肿止痛的药物外用，这样就可以让你母亲骨折局部的肿痛消失，促进这个血液循环，让骨折尽快的痊愈的。

根据你说的情况来看我考虑应该是左髋部软组织损伤，这种情况一定注意休息，防止过度活动引起二次损伤！同时口服活血化瘀药物！24小时以后可以热敷！

疤痕是由愈伤组织变化而来的，因为内部的细胞排列不规则，所以会有凹凸不平的疤痕表现。现在不太严重，可以使用疤痕贴治疗一段时间。如果效果不明显，可以手术治疗。

你好,你的情况属于绕神经损伤引起的症状指导意见你的情况我建议你一定要手术治疗效果佳,不然就会导致患肢费用,费用大概要8000左右,建议你手术后注意功能锻炼,服用谷维素和夏天无胶囊生活护理建议你注意休息,加强营养,适量参加锻炼,祝你健康。

结合患者描述的问题考虑应该是韧带炎的发生的。属于常见的无菌性炎症的。和劳累着凉外伤等有关系建议患者注意休息，注意保暖，避免劳累着凉。可以考虑英太青、舒筋活血片等药物进食改善症状并控制复发以上是对“请问韧带炎怎么控制住不让经常频发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个属于肩周炎的情况，注意平时保暖，避免劳累。需要适当的多活动患部，局部热敷一下，活血化瘀消炎止痛，局部针灸按摩理疗都很有帮助，一段时间观察看看

这是要考虑是不是肌肉劳损，也有可能是因为供血不足，血管损伤，所以才会出现肿胀以及僵硬等症状建议注意运动之后注意按摩，可以热敷，有助于缓解症状的。

你好，你说的这种情况颈椎病很少会出现这些表现，可能是脑供血不足的表现。这种情况建议平时注意休息，最好做个颅脑核磁共振或者CT检查。根据情况具体用药。