经常胸闷.气短.该怎样治疗？

您好！对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。你好，强迫症治疗需要时间长一些，有心理治疗和药物治疗两种，需根据具体病情选择，药物临床上一般采用中医中药治疗，辨证论治，调理气血，滋阴补肾，坚持系统治疗，治疗效果很好。晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。

病情分析：
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
指导意见：
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

你好，有的人会通过重复性的问题和一件事情达到自己的满足感，这种人是一种病态心理行为，这是一种严重的心理疾病，我建议您还是要到一家正规的大医院去查查，看看，听医生怎么说，祝您早日康复。

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等.2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠.3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病.如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等.4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

你描述的状况主要是孤僻性内向性与环境不协调，符合精神分裂症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

病情分析：
你好，根据你提供的情况来看，你都闹不明白自己为什么不开心
指导意见：
以前的感情已经过去了，没必要再纠结这件事情，多跟朋友交流接触，也可去风景优美的旅游景点散散心
以上是对“不知道为什么每天都很难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这是一种担心即将发生的事件会出现最坏结局，时刻等待不幸的到来所表现出来的消极心态。属于一般心理问题。当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会增强自信，避免过强的自尊心理反应，同时消除对记忆问题的过分担心和关注，从而让你能尽快地恢复正常的记忆状态。
以上是对“睡不着觉感觉浑身难受是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，这样的情况青春期比较常见。
指导意见：
你可以选用物理疗法，如面膜倒膜有立竿见影的效果。少食脂肪、糖类和刺激性食物，保持皮肤清洁，养成良好生活习惯。希望可以帮到你，谢谢。

你好，诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发。药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。

你好，抑郁会导致失眠，内分泌紊乱，没有食欲，或者说根本没有欲望。失眠。出汗，怕冷。建议及时的去找专业的心理医生帮助你，前期最好不要吃药，心理疾病主要是想不开，还是要主动去克服的，药物只起一时作用。