手术后能吃黑鱼吗？

菊花红枣枸杞茶，可以起到清肝明目、和胃调中的作用。其中菊花，具有清热解毒、清肝明目的作用；而枸杞，是补肝肾阴、明目；大枣，具有益气、和中、调胃的作用，其中益气跟滋阴在这个小茶方中都有了，所以对于经常眼睛干涩，或者有咽痛的，或者手脚心热的人群，可以把大枣放一些，多加枸杞和菊花，这样能够加强益气、养阴、滋阴、清肝明目的效果。而如果出现气虚更明显，乏力、食欲不佳、记忆力减退、失眠，可以多加大枣、枸杞，但是注意大枣甘温，多吃可能会加重脾胃湿热的感觉，所以大枣一般不超过六粒。如果睡眠不好，可以再加茉莉花和玫瑰花，来增加植物调节功能的作用。

黄芪精主要适用于补气和增进脾脏功能以及代谢能力低下降的人群服用，可以提高人体免疫力，对于气血不足引起的面色萎黄，浑身无力，没有精神，而且经常出汗的患者有治疗作用。对于平时工作比较疲劳的人，喝黄芪精有提神的作用，对于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振，厌食偏食，消化不良等病症都有调理作用。

宝宝风寒感冒可以服用儿感清口服液，主要是由荆芥穗、薄荷、化橘红、黄芩、紫苏叶、法半夏、桔梗、甘草组成，可以解表清热，宣肺化痰，用于小儿外感风寒、肺胃蕴热证，见发热、恶寒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽有痰、咽喉肿痛、口渴等。口服，如果是1-3岁，每次10ml，每日2次。如果4-7岁，每次10ml，每日3次。风寒感冒的症状，起病比较急，怕寒、怕冷，甚至寒战、无汗、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、痰稀白色，有头痛、周身酸痛、食欲减退、大小便正常、舌苔薄白的情况。值得注意的是小儿肺腑娇嫩，病情变化快，极易发生下呼吸道感染，如有支气管炎、肺炎等病症，如果服中成药治疗2-3天，症状不减轻或者是加重的，需要尽快到医院就诊。

　土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现，在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长寿之乡里，人们的主食就是马铃薯。

　一、营养价值

　土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

　二、功效作用

　土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。每周平均吃上五至六个土豆，患中风的危险性可减少40％，而且没有任何副作用。
另外马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物，人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品，却很少想到像马铃薯这样的
“大众货。其实，马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。

　三、哪些人不适宜吃土豆

　土豆中含有生物碱，存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好。如果土豆皮变绿，则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃土豆千万要谨慎，不仅需要削皮，还要多切去一些果肉，把变绿的部分完全去除。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽，这样的土豆就不要吃了，否则很容易食物中毒。皮肤瘙痒或者是眼部充血等人是不可以吃土豆的。