得了抑郁症失眠怎么办呢？

病情分析：
这种情况在中医里就是思虑过度的原因。时间久了就会心脾两虚。
指导意见：
你现在处于青春期，正是叛逆的时候，心理太敏感，所以有时候就会有很多想法或感觉，属于正常现象。不要太过於焦虑，敏感。要适当的放松自己，课业及人际关系有时候没自己想像的那么难。要学会调理自己的心情。你需要一个可以好好倾听你说话的朋友。我觉得老人家不错，可以试着说给自己的奶奶听听，老人家的建议是不错的。抑郁只是你太过注意自己，要学会不把某些事情太过计较。小孩子就该心思单纯的做自己年龄该做的事情。

病情分析：
你好，你的描述估计还是心理性的症状，夹杂颈椎影响可能的，
指导意见：
一般需要外科检查试试，都是可以确诊，尽量的配合保养，保暖，保持心情舒畅即可，即可好转。

病情分析：
您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因很多，有可能是血压的问题，还有可能是由于颅内病变，还有可能是脑部血管疾病。
指导意见：
鉴于患者的年龄，还有引起的原因很多，建议患者最好不要大意，尽快去正规的医院进一步的检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情。
以上是对“记忆力健忘，精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，首先要进行适当的锻炼，每天享受大汗淋漓的感觉，运动能使人放松心情，每天适当的运动能使人的整体变得积极向上有活力。其次是健康的饮食，多吃清淡的东西，防止上火，上火的人一般比较容易暴躁，平时多喝水，多吃水果蔬菜。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

病情分析：
你好；只有对生活充满信心，才回对生活有兴趣，
指导意见：
调节自己的心态，把生活的好事情多想想，这样就会好的

病情分析：
你好，其应该是人格发育所致。
指导意见：
自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的，多看些励志书籍。

病情分析：
你好：不要紧张，这主要是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，
指导意见：
最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

你好：手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的,绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现.中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种,建议具体结合中医辨证治疗.

病情分析：
你好，因为你过度劳累或者思想压力过大以后，心脏的负荷就会增加，心跳加快，就会导致心悸。
指导意见：
首先你要学会调理心情，要把压力释放出来，减轻心脏的负担，平时工作也不要太劳累，要适当休息，做到劳逸结合，这样对心脏才好。有做过心电图检查吗?