病情分析:你好,其应该是人格发育所致。指导意见:自我调养对尽早康复至关重要,应尽量转移注意力的,多看些励志书籍。
病情分析:
你好:不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,
指导意见:
最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
病情分析:
你好,因为你过度劳累或者思想压力过大以后,心脏的负荷就会增加,心跳加快,就会导致心悸。
指导意见:
首先你要学会调理心情,要把压力释放出来,减轻心脏的负担,平时工作也不要太劳累,要适当休息,做到劳逸结合,这样对心脏才好。有做过心电图检查吗?
你好,得了强迫症要从心里治疗,首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。强迫症是最常见的神经症之一,它可治疗、可恢复。我们不用害怕,其实每个人都有强迫症,只不过,程度不一样罢了,放平心态面对着一切吧。
你好,很高兴为你提供咨询服务。你最近经常做梦,说明你睡眠不好。在你平时不要吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶咖啡。睡前喝一杯酸牛奶,用热水泡脚。
以上是对“失眠多梦总是不好怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您的情况建议去医院做个检查,看是不是阴道的炎症。
指导意见:
您的情况不好下确定的诊断,建议及时去医院看看为好的,及时治疗,看是不是阴道炎。
病情分析:
您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。
指导意见:
应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。
你好,心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用,产妇做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使产妇保持良好的心态。
病情分析:
你好,通过你的描述,患者主要症状是精神状态差,睡眠差
指导意见:
你好,这种情况不能排除是否存在心理问题,更多的还是心结或者休息都是有问题的
多运动多放松,尽量减少独处的时间,多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情,疼惜自己,爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。尤其是自己容易抑郁的季节,尝试着去发现这个季节的美丽,丰富,与价值。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情,做喜欢的事情,在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣,也就是少思虑多行动。
多吃抗抑郁的食物:菠菜,全麦面包,苏打饼干,青苹果、绿茶、香蕉、红色食物、坚果、鸡肉、咖啡、葡萄柚、葡萄。巧克力等等
病情分析:
您好,需要警惕是大脑纹状体病变导致的
指导意见:
对于这种情况,是需要应用左旋多吧和应用神经营养因子治疗的