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大脑控制不住地胡思乱想怎么办?

有过中度抑郁症史,一直以来都感觉大脑好累,不停地思考,现在几乎每天白天大脑里都有东西在转,空白不下来,最严重的有一天晚上睡前像开火车似的、各种画面、言语乱七八糟地闪现
提问时间:2021-03-06 12:00
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