搞清楚单侧还是双侧?需排除甲状腺问题。甲亢会有这种震颤。另外,肌肉过于紧张也会抖动,酸痛。发麻考虑循环不良或神经问题。
先去医院查甲状腺功能,排除甲状腺问题再考虑肌肉紧张。必要时可以用肌松药或营养神经药。平时注意休息,减少负重。