鼾症早期如何治疗

鼾症可以表现为夜间小便增多、遗尿，日间反应迟钝，不能集中精神等。部分并发有性格的改变，如喜怒无常、暴躁、抑郁等。由于经常会有呼吸暂停，可以导致大脑缺氧，而在白天日常生活中出现困顿、乏力以及经常瞌睡的疾病，多见于体质肥胖者。在临床上的表现主要有打鼾、白天嗜睡、夜间睡眠呼吸暂停后突然憋醒、张口呼吸、记忆力减退，晨起后会有头痛、乏力、头脑昏沉、性欲减退、睡中惊叫等。

鼾症常常需要通过手术解决，如果是中枢性的打鼾，常常需要佩戴呼吸机，改变睡眠的姿势或者是通过减肥来改善症状。鼾症会引发高血压、糖尿病心脑血管疾病，所以一定要重视。生活当中如果患者有鼾症，应到医院耳鼻喉科详细的检查，明确打鼾具体的病因，可以完善睡眠监测，明确患者打鼾的程度类型。

鼾症患者坚持锻炼身体，戒烟戒酒的同时，可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法，阻鼾器(也称为下颌前移装置、呼吸机、低温等离子消融手术，而这种治疗手段又有其针对性。

需要有一个健康的心态，健康的生活态度，首先要避免肥胖，饮食要控制，而且避免烟酒刺激，还有注意晚上要少吃，睡觉前要尽量减少过饱，这样减少腹部的张力，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。

鼾症的治疗主要采取两种途径1，自我治疗2，医学上的治疗。医学上的治疗，有非手术治疗和手术治疗。首先通过检查，即多导睡眠监测检查，又称为PSG检查。如果AHI指数即睡眠呼吸暂停低通气指数达到中重度以上，必须采取措施，可以戴面罩式的呼吸机治疗。

打鼾食补可以吃蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。

可以采取盐水来进行洗鼻子，没有副作用。如果是单纯性鼻炎是可以治好的，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，就可以缓解，没有急性发作的，要多加注意锻炼身体，注意室内灰尘，不要对于鼻腔有刺激，提高身体免疫力，预防感冒，来减少发作。

过敏性鼻炎的治疗是综合防治，包括避免接触过敏原、药物治疗、脱敏治疗、健康教育等。如能减少接触过敏原，控制环境因素，过敏性鼻炎的发生风险及严重程度可降低。过敏性鼻炎主要采用药物治疗，需根据病人具体病情制定规范的治疗方案，在治疗过程中，可定期评估，不断调整治疗方案。

鼻炎不能治好，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果还可以吃些中药,效果显著。

过敏性鼻炎就其病理分析,是因为患者体内含有过敏源,当患者体质及身体免疫力下降后,出现过敏体质,对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状.所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免疫力，增强对过敏物质的适应能力,也可达到治疗的目的。