自诉由于运动不慎外伤导致右侧跟腱断裂,而经过手术修复,后期还是需要外固定一段时间,一般三周到四周,根据病情决定拆除外固定,然后就主动及被动活动关节,循序渐进加大运动负荷,才能好转恢复,而饮食一般早期避免过油腻酸辣,一周后适当给予骨头汤调理,都可以促进恢复。