总爱胡思乱想。想不开心的事，或幻想没发生的事，摔东

心理分析：您好，作为一个心理医生，我从心理方面觉得在你这个年纪下，你还在就学，可能家里外界都给你一些暗示，如这么大了还在读书啊？还不成家立业啊？什么之类的。这些都会让你觉得烦恼，从而影响到你的日常生活，导致你注意力不集中，记忆力下降等心理指导：我觉得你首先应该问自己是否想坚持下去，如果答案是肯定的，那你就可以排除脑子里其它的想法，让自己静下心来，不要太顾及别人的看法，好好跟家里交流。只有解决这个心理上的障碍，再吃点诸如核桃等坚果之类的补脑，药品的话也可以有安神补脑液等保健药品。谢谢，如果不懂可以继续问我，望采纳。