为什么肚子里常有火气

失眠是现在很多人的通病，是因为压力过大或者亚健康等引起的。长久的失眠会致使身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，导致多种疾病的形成。晚上7点后不要再吃正餐：这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧要让自己按时睡觉：如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。

治疗目的是缓解忧郁症症状,有效治疗减缓症状持续六个月以上,并恢复到原有的正常生活功能.依据治疗成效病症会有不同程度的缓解,有的可能也只是部分症状上的减轻而已.忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同,根据不同患者的需求,采用抗忧郁剂药物治疗,精神疗法或综合治疗,都会有不同的效果。

心理分析：您好，作为一个心理医生，我从心理方面觉得在你这个年纪下，你还在就学，可能家里外界都给你一些暗示，如这么大了还在读书啊？还不成家立业啊？什么之类的。这些都会让你觉得烦恼，从而影响到你的日常生活，导致你注意力不集中，记忆力下降等心理指导：我觉得你首先应该问自己是否想坚持下去，如果答案是肯定的，那你就可以排除脑子里其它的想法，让自己静下心来，不要太顾及别人的看法，好好跟家里交流。只有解决这个心理上的障碍，再吃点诸如核桃等坚果之类的补脑，药品的话也可以有安神补脑液等保健药品。谢谢，如果不懂可以继续问我，望采纳。

指导意见：可能是精神异常的，这个疾病比较严重，完全治愈比较困难，应该到当地的精神病医院在专科医师指导下，使用抗精神病药物治疗，一般可以控制病情，但是必须终身服药，坚持服药，避免精神刺激。

病情分析： 梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。意见建议：据统计资料，梦游者的人数约占总人口的16%，10-15%的孩子至少梦游过一次，尤其是那些活泼与富有想象力的儿童，大多都出现过数次。多数孩子长大后不再梦游，但约有2%的孩子一直到成人还梦游。它与心理问题或情绪波动有关，而和做梦没有关系，因为人在做梦时不会出现梦游。

心理分析：心理分析：因为受到精神类疾病的影响，增加了心理压力，不知道具体的产生原因，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助心理指导：心理指导：1 定期和医生进行交流，反馈治疗效果，由医生来判断2 学会劳逸结合，放松身心，接纳自己，减轻心理压力3 应平时多加强自我调整，多尝试主动的参与集体的活动，找到与他人互动的乐趣感4 做感兴趣的事，广交良友,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动5 运动可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解

病情分析： 您好，一般说来，这是属于自卑心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

病情分析： 您好，一般而言只要抑郁症的程度不是非常严重都是可以通过后期的自我训练得到较好改善的。意见建议：除了后期训练，建议加强营养和休息，并防止抑郁再发。

建议你积极服用谷维素+刺5加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,

心理分析：您好，您现在的症状是一种暴躁的一般心理问题，暴躁是指在一定场合受到不利于自己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷。心理指导：1，明理，要懂得人格是平等的，要互相尊重的道理。2，转移，当引发暴躁脾气的情景出现时，应立刻转移注意力。3，自制，不断提高自己的自制能力。