心理分析:心理分析:因为受到精神类疾病的影响,增加了心理压力,不知道具体的产生原因,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助心理指导:心理指导:1 定期和医生进行交流,反馈治疗效果,由医生来判断2 学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力3 应平时多加强自我调整,多尝试主动的参与集体的活动,找到与他人互动的乐趣感4 做感兴趣的事,广交良友,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动5 运动可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解