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患者提问
腿粗,吃什么能够快速减肥
请问吃一些什么东西可以在一个月以类瘦下来,我身高155体重52斤,腿粗腿粗,吃什么能够快速减肥
提问时间:2020-05-27 02:45
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
短期内瘦身是不现实的,因为肥胖也不是几天就胖的,都是需要个过程。减肥最好的方法就是参加有氧运动,比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。
你也可以游泳或者是瑜伽对于局部瘦身和塑型都有帮助。
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