左腓骨上端骨折二十五天，可以下地了吗

您好，看过您的情况，您这种情况手术后都会出现的，需要后续的功能锻炼，一般医院都有康复科，可以进行专业的锻炼，需要几个月。

你好，目前的情况，建议继续服用，可以促进炎症消退。

根据你的描述、如果手腕肿的症状没有消除是不可以上班的。建议、不要去上班了、要等骨缝完全愈合红肿消退后才可以去上班、建议、不要剧烈的活动要把手腕固定好等待痊愈、祝你早日康复以上是对我手腕轻微骨裂现在好了有点肿公这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

你好，您描述的情况可能是属于关节炎造成，一般可考虑用些非甾体消炎止痛药物配合活血化瘀、祛风散寒的中药来治疗。感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。必要时可以用中草药烫洗，口服点消脱止等药物。

脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。指导意见现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。

膝关节疼痛，弹响，可能是患有滑膜炎，一般是受凉劳累所致。没有特效药物可以治疗，做好预防可以缓解，避免复发。建议做膝关节磁共振，如果确诊滑膜炎，可以关节腔注射曲安奈德或者玻璃酸钠，减少活动，避免受凉和剧烈活动。

你好：最好到医院拍个片子看看片子一拍出来什么都知道了，呵呵别担心哦为了自己的健康必须要做这个决定

你好，你说的腰酸疼，应该和你的睡眠质量有关的。而睡眠质量不好又是和生活环境有关，这个很难解决。可以使用药物调整看看，比如刺五加，谷维素，维生素B1，都是一天三次一次三片，应该可以调整失眠的。

腰椎间盘突出可以骑山地车的。腰椎间盘突出可以骑车的，但骑车是需要弯腰，适当就可以的，避免过劳累。患者平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

可以适当侧睡的，一个月的时间还是骨折恢复的初期，注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以治愈,以X光片为依据.以上是对“骨折手术一个月了能侧睡吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！