我得了抑郁症，吃博乐欣会依赖吗？

问题分析：多考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片 .意见建议：养 成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮 食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意 改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。

克服失眠的心理调适方法： 　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射。 　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等。 　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。 　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 　另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

病情分析：你好，建议选择易消化无刺激性的食物，忌烟酒、浓茶、进食宜细嚼慢咽。有消化不良症状者可给予胃粘膜保护剂如硫糖铝等治疗意见建议。避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。

发生性关系如果没有采取避孕措施有精液遗留在阴道里面怀孕的可能性比较大。建议你为了避免怀孕最好是服用避孕药。

指导意见：这个可能还是比较长的病史了，这个还是要考虑西药的治疗了，一般可以考虑安定等助眠药物的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价

健康指导：您好，记忆力下降往往是由多种原因导致而成的，鉴于您情况，建议您：1.每天可吃几个核桃，多喝水，让自己的心处于平和的状态，不要太激动也不可太悲伤；2.养成良好的作息时间，保证充足的睡眠时间；3.适当的运动，可有效的活跃大脑。

病情分析： 您的脱发和睡眠质量差有直接关系，您的植物神经功能有些紊乱。意见建议：可以适当服用调节神经药物B1B6谷维素，安神补脑液等调节下。医生询问

指导意见：你好，根据你的情况，考虑焦虑症引起的失眠，可以睡前口服劳拉西泮，口服药物效果不好的可以改用肌肉注射地西泮，想开些！

您好，治疗失眠具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和。如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。祝您早日康复。

网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。