清胃火的十种中药

沙棘中含有丰富的黄酮、不饱和脂肪酸，具有调节血糖、血压、血脂的作用，而且还可以清除体内多余的自由基和，以免动脉硬化。其次沙棘中维生素C、维生素E等营养元素含量也很高，有很强的抗氧化作用。

针灸的好处是可以防病治病，坏处是可能发生一些意外情况，如晕针、疼痛、出血、烫伤等。 针灸是针刺和艾灸的合称，是运用针刺艾灸为主来达到防病治病的方法，这种疗法具有适应证广、疗效显著、应用方便、经济安全等优点。恰当地运用针灸疗法具有镇痛作用、消炎作用、镇静作用、止血作用、调整作用等，用于治疗内科、外科、妇科、儿科、传染科、五官科等临床各科的多种疾病，据统计针灸对500多种疾病有疗效，其中对100多种疾病有显著效果。 在应用针灸防病治病的过程中，也会发生一些意外情况，如晕针、疼痛、出血、烫伤等，这些一般不会对人体造成严重影响，有经验的医生可以把发生意外情况的几率降至很低。 社会上不乏一些没有掌握针灸精髓之人，在应用时则有可能出现副作用，如：针刺不当造成脏腑器官损伤“伤气泄气；辨证不准艾灸助热生火导致咽喉肿痛、口舌生疮等“上火”症状；拔罐造成严重烧伤等。因此建议大家治病选择正规医院专业医生，这一点很重要！

梨膏的食用方法一般建议在空腹时服用，可以直接口服，也可以加入牛奶和豆浆中饮用，睡前也可以适当的服用一些。梨膏是一种传统的药膳，具有生津止渴、润肺化痰的功效，尤其是对于秋季咳嗽有着很好的治疗效果。

11周做NT检查并不会太早，正常做NT检查就是在怀孕11~13周之间，只要胎儿配合的好，检查彩超的时候，可以看到胎儿的颈项透明度以及B股的情况，不需要进行复查。如果这个时候胎儿不配合，看不到胎儿的鼻骨和颈项透明度，就只有再等一周左右进行NT检查。孕妇在怀孕期间要定期到医院做好孕检。

低嘌呤的食物有蔬菜、水果、精米白面、牛奶、鸡蛋等。 低嘌呤饮食对痛风患者很重要。嘌呤是核蛋白的组成物质，而尿酸正是源于核蛋白。碱性食物中，如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低嘌呤食物，应多吃。多吃生莱及水果，果汁是最佳选择。 避免富含嘌呤的食物，高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此，应避免富含嘌呤的食物，这类食物包括动物的高蛋白产品，如鱼、内脏（脑、心、肝、肾）、肉汁、沙丁鱼、贻贝。大量食用这类食品（含150～1000毫克嘌呤），就可能引发痛风。 患者应限制含嘌呤的食物，中度嘌呤的食物（即每100克含50至150毫克嘌呤）也可能促成痛风。有严重痛风的人，应限制每天最多食用一份。这类食物包括芦笋、干豆、扁豆、白花椰菜、蘑菇类、燕麦片、虾贝类、菠菜、全麦面包、酵母菌。鱼、肉及鸡、鸭也属于此类食物，每天最多食用一份（100克），一周最多五天。 补充大量的水分，每日饮水量应不少于2000毫升（以茶或果汁饮料为主），以加速尿酸的排泄。多喝水还可避免肾结石，这是痛风患者最容易发生的毛病

你好，这种气滞性便秘，多是肝气淤积供血能力差了导致胃肠蠕动功能下降才引起腹胀腹痛，嗳气，大便不利！这种便秘多是因为久坐久卧，心情不好导致的！建议，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。

您好，一般来说酸奶也是发酵乳的一种，但是在实际意义上有一些不同，酸奶和发酵乳所使用的的发酵菌是不同种类的发酵菌，而风味发酵乳更是在原有的发酵乳的基础上加上了果汁、果粒、杂粮等物品，所以跟一般的发酵乳又会有所不同，建议你在购买时可以观察营养成分表，选择富含蛋白质但是脂肪和碳水化合物不高的乳品。

荔枝是生活中常见的一种水果，荔枝核常见的功效与作用有，1、理气止痛，常用于男性生殖器疼痛症状的缓解。2、止泻，荔枝核味苦，对腹泻病人有较好的治疗作用。2、调经止痛，可治疗女性的月经不调病症。

宝宝脾胃虚弱消化不好可能是和消化器官发育、喂养不当造成的，因此要合理饮食、定时定量，保持好宝宝的食欲，要注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

红枣生姜茶的做法：红枣七八颗，生姜三四片，开水若干，洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严，一个小时后就可以饮用。主要使用女性手脚寒冷，具有驱寒除湿，暖胃散寒的功效，还具有美容养颜，调理气血的功效，特别适用于冬天女性喝。